Bilinçli bir şekilde yaptıklarımızı anlayabilmek için öncelikle, bilinçsiz olduğumuzu keşfetmek zorundayız. Peki, bu süreç nasıl işleyecek?
Hayatta, içinde bulunduğumuz durumun zıttı ya da değiştirilmesi gereken bir durum olduğunu sadece o durum değiştiğinde anlarız. Bu durum, her şey için geçerlidir. Bizler, bilinçsiz bir şekilde yaşadığımızı sorgulamalarla keşfediyoruz. Aslında, bu sorgulamalar bilinçli olmaya doğru ilk adımımızdır. Eğer tamamen bilinçsiz olmasaydık, bilinçli olmanın ne anlama geldiği hakkında konuşamazdık.
Yani, hayatımızda acı tecrübeler olmasaydı, herhangi bir mutluluk anını ölçebileceğimiz bir ölçütümüz olmazdı.
