Logoterapinin kurucusu, nörolog ve psikiyatr Viktor Emil Frankl'ın kaleme aldığı "İnsanın Anlam Arayışı" gerçekten yaşamınızda güçlü etki uyandıracak bir yapıt.
Frankl, uzun süre boyunca Nazi kamplarında çok zor şartlar altında yaşamış. Bu kitabın kaynağını da o zor süreçteki anlam arayışı ve gözlemlerini yazdığı notları oluşturuyor.
Üç bölümden oluşan kitapta ilk bölümde toplama kampı deneyimleri, ikinci bölümde ana hatlarıyla logoterapi , üçüncü bölümde trajik iyimserlik lehine (1984 ek) anlatılıyor.
Dili oldukça akıcı, sizi sıkmadan keyifle ilerliyorsunuz ama içeriğin derinliği vuruyor, etkili ve etkileyici. Özellikle kampta yaşananları ve onların hislerini/ hissizliklerini,sadece bir numaradan ibaret olmalarını ve dahasını okumak insanın canını yakıyor.
Ben bazı kitaplardan sonra önceki kendimden farklı olduğumu hissediyorum bu da onlardan biri. Şahsım adına hayata bakışımda, kişisel gelişimime oldukça katkısı olan ve çok severek okuduğum bir eser.
Logoterapi ve kitaptan alıntılarla baş başa bırakıyorum sizi 👇
🔸Logoterapiye göre insanın yaşamında anlam bulma çabası temel motivasyonel gücüdür.
🔸Logoterapiye göre hayatın anlamını üç farklı yolla keşfedebiliriz:
1.Bir üretimde bulunarak veya bir iş yaparak
2.Bir şeyi deneyimleyerek veya biriyle temas ederek
3.Kaçınılmaz olan ıstıraba karşı aldığımız tavırla
🔸Yaşamak acı çekmektir ve hayatta kalmak acıda bir anlam bulmaktır.
🔸Gerçekten ihtiyaç duyduğumuz şey, hayata yönelik tutumumuzun değişmesidir.
🔸Yaşadığın hiçbir güç deneyimlerini senden alamaz.
🔸"Hayat dişçiye gitmeye benzer. Daha kötüsünün geleceğini düşünürsün ama en kötüsü geride kalmıştır bile." -Bismarck
🔸Insanın zihinsel durumu(cesareti ve umudu veya bunların yokluğu) ile bağışıklığı arasında ne kadar sıkı bir bağ olduğunu bilenler, ani umut ve cesaret kaybının ölümcül bir etkisi olabileceğini kavrayabilirler.
🔸Nietzsche'nin şu sözleri çok şey söyler: "Yaşamak için bir nedeni olan, her türlü nasıl'a katlanabilir."
