Sevgili Kendim;
Seninle her geçen gün daha da gurur duyuyorum. Her seansta kendini daha gelişmiş, daha mutlu buluyorsun. Bu güzel bir şey. Terapiye başlamadan önceki ve terapiye ilk başladığın halini hatırlıyorum. Ne kadar korkmuş ve çaresiz hissediyordun kendini değil mi? O ilk zamanların ne kadar zor geçmişti. Ama şimdi sana bakıyorum da karşımda çok daha güçlü, duygularını kontrol etmeyi, insanlarla olan ilişkilerinde yaptığın temel hatalarını gördün ve kendini geliştirmek ve hatalarını düzeltebilmen için çabaladığını da görüyorum.
Terapi sürecinde farkına vardığımız şeylerden biri de senin de bir insan olduğunu unutman, hatalar yapabileceğini ve herkese fedakarlık yapılmaması gerektiğini, insanlara hak ettiği gibi davranıp hak ettikleri yerde bırakmayı unutmuş olman. Bunun sebebini konuşuyoruz hep değil mi? Duygularını nasıl yaşaman gerektiğini ve onları yönetmeyi öğreniyorsun bu süreçte. Seninle gurur duyuyorum. Büyüyorsun ve gelişiyorsun. İyileşeceksin ve güçleneceksin. Sen iyi ki varsın.
Çabanı kimse etmese de görmese de ben görüyorum ve sana kimse söylemese de ben söylüyorum SENİNLE GURUR DUYUYORUM, SEN HARİKA GİDİYORSUN.
Büyüyor ve gelişiyorsun. Sadece kendine karşı acımasız olmayı bırak ve kendini affet. Bazı şeylerin senin hatan olmadığının farkındasın ve bazı şeyleri hak etmediğini düşünüyor olman Canını sıkıyor olabilir. Bu konuda da şöyle bak;
Eğer bazı şeyleri yaşamamış olaydın bugünkü "ben" i oluşturamazdık değil mi?
O yüzden üzülmeyi bırak ve anı yaşamaya çalış. Benim hep seninle olduğumu biliyorsun
Kendine iyi davran, seni seviyorum
SEN İYİ Kİ VARSIN
