Sabah uyandığınızda aklınıza ilk gelen düşünceyi fark ettiniz mi hiç ? Dikkat ederseniz sanki son yedi saattir bir uykuda olan kendisi değilmiş gibi, zihin uyanır uyanmaz konuşmaya başlar; yapılacakları sayar, ne giyeceğini düşünmeye başlar. Genelde uyumadan önce aklınızda ne varsa , uyandığınızda da size onu servis eder. halbuki kaçırdığı çok önemli bir nokta vardır : '' Her şey değişir. Değişmeyen tek şey, değişimin kendisidir!''