İnsanın arzuları, düşünceleriyle büyür. Bir şey hakkında düşünmeye başladığında, bu genellikle o şeye yönelik bir isteği olduğunu veya o yerde olmak, o şeye sahip olmak, o kişiyle vakit geçirmek gibi bir arzusu olduğunu gösterir. Bu farkındalık önemlidir. Yeni bir şey istemeye karar verdiğimizde, öncelikle bu yeni şeye neden ihtiyacımız olduğunu düşünmeye başlamalıyız. Bu düşünce, istediğimiz nesneyle bağlantı kurmamıza yardımcı olacak ve bu bağlantı isteğimizi büyütecektir. Çünkü istekler, duygular düşüncelerle beslenir. Dolayısıyla, düşüncelerin güçlü etkileri vardır. Biz de genellikle mutlu olmak istiyoruz, öyle değil mi? O zaman hadi mutluluğu düşünelim.
