Affet hemen şimdi!

Kızdığın, küstüğün, kırıldığın kim varsa affet!

Onlar için değil, SEN onlardan daha değerli olduğun için affet!

O yükleri daha fazla taşıma.

Dünya küskünlük yeri değil.

Affet!

Kendini, düşüncelerini, suçluluk hissettiğin her an için affet kendini.

Dünya, yargılama yeri değil.

Kendinden, hayattan, sevdiklerinden beklentilerini temizlemek için affet!

Dünya senin beklentilerini karşılama yeri değil.

Bir çocuğu sever gibi sev kendini

Nasıl kıyamazsan bir çocuğu azarlamaya, kendine de öyle davranman gerektiğini hatırla!

Kafanda kendinle kurduğun ilişki eşittir dünya ile kurduğun ilişki aslında.

Kendi elinden tut, kendine sarıl, kendini kaldır düştüğün zamanlarda.

Kendinden başka hiç bir şeye sahip değilsin bu dünyada.

Bu dünya senin sevildiğin yer 

Ve sevmeyi öğreneceğin yer aslında

İşe kendini sevmekle başla!