Ikigai, "uğruna yaşadığınız şey" ya da "sabah uyanma sebebiniz" anlamına gelir.

Okinawa’da doğmuş bir düşünce biçimi olan İkigai, günümüzde Japonya’da yaşan milyonlarca insanının her sabah yataklarından coşkuyla fırlama sebebi.

İkigai kelimesi, aynı zamanda kişinin hayatındaki değerin kaynağını veya hayatını değerli kılan şeyleri belirtmek için de kullanılır. Bireyin içsel benliğini yansıtır ve bireyin kendini rahat hissettiği bir zihinsel durum yaratır.

İkigai dört ana elementin yansıması olarak görülür:

Sevdiğim şey

Dünyanın ihtiyacı olan şey

Bana para kazandıran şey

İyi yaptığım şey

Kendi İkigai'nizi keşfetmenin; tatmin, mutluluk ve daha uzun yaşam getirdiği söylenir.